sponsored links

Neeem, nem politika. Ahhoz se kedvem, se gyomrom nincs.

Az alakom. Mert mi mĂĄsra foghatnĂĄm a mostani helyzetet, mint az elmĂşlt nyolc évre? J

Sose voltam nĂĄdszĂĄlkarcsĂş, és most sem vagyok kĂśvér. A plusz két gyerek és Ăśt kilĂł.
A nyolc év alatt egyszer ugrott le hirtelen, a Pepi szĂźletése utĂĄn. AztĂĄn meg visszajĂśtt. Évekkel késĂľbb Ăşjra terhesség, szĂźlés, szoptatĂĄs. UtĂłbbi még mindig tart, de ezĂşttal nem ugrĂĄltak le a pluszok olyan gyorsan. Még a kĂśltĂśzkĂśdés kĂśzben sem.
Az mondjuk, sanszos, hogy mĂĄr tĂśbbet és jobban fĂľzĂśk, mint nyolc, vagy akĂĄr hat éve. Plusz jĂłval kevesebbet mozgok, és az utĂłbbi években a nagy magĂĄnéleti drĂĄmĂĄk is elkerĂźltek, szerencsére.

A fĂľ irĂĄnyvonal tehĂĄt meg is van. Nem akarok konyhaĂźgyileg visszafejlĂľdni, vagy mondjuk Mr. Darcy utĂĄn epedezni. J SzĂłval a recept esetemben elég egyszerĂť: szeretnék tĂśbbet mozogni, és kisebb adagokat enni.

KĂĄbé ezeket tudom betartani, bĂĄr nagy tapasztalatom nincs diéta, meg életmĂłd-vĂĄltĂĄs Ăźgyileg. Viszont azt tudom, hogy nincs kedvem bonyolult szĂĄmĂ­tĂĄsokat végezve étkezéstervezni, vagy salĂĄtalevélen, ne adj isten csokimentesen élni, és ennek folyomĂĄnyaként évi 365, bocs, 366 napon keresztĂźl PMS-es hisztistyĂşkként ...